Скандинавская ходьба.

Скандинавская ходьба стала одной из самых популярных форм физической активности во всем мире.

Занятия улучшают координацию движений, позволяют укрепить мышцы и суставы. Кроме того, польза этих упражнений обусловлена занятиями на свежем воздухе, что способствует закаливанию и снижает частоту простудных заболеваний. Жители села Федоровка, после активного занятия, вернулись в хорошем настроении, получив заряд бодрости от прогулки на свежем воздухе.